Răceală. Top alimente care te ajută

Jurnalista Andreea Sava prezintă un top al alimentelor care contribuie în lupta cu răceala.

Doctorii spun că vitamina C este un element esențial pentru imunitate iar consumul acesteia, fie că vorbim despre alimente care o conțin sau suplimente nutritive, ar ajuta la întărirea sistemului imunitar. Eu pot doar să vă spun că nu strică să consumăm cât mai multe alimente bogate în vitamina C, precizează jurnalista pe blogul personal.

[citeste si]

Top alimente cu aport mare de vitamina C

• Ardei grași roșii – 95 mg
• Portocale – 82 mg
• Varza kale – 80 mg
• Kiwi – 64 mg

Citiţi continuarea AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Diaspora, întrebarea este: Dacă iese președintele pe care l-ați votat, vă întoarceți acasă?

Diaspora ar putea decide candidatul în turul 2. În străinătate, Lasconi are cu 25 de procente mai mult decât Ciolacu

Mircea Badea, previziune pentru referendumul lui Nicușor Dan

Emilian Isailă și George Rîpă analizează rezultatul votului la #Rezist cu Oana Stănciulescu

Visul românilor din străinătate: Ce trebuie să se schimbe în România pentru ca diaspora să revină acasă

Se reface coaliția PSD-PNL? Cazanciuc: PNL-ul trebuie să decidă pe cine va trimite la negocieri cu PSD

Horoscop luni, 25 noiembrie 2024. Previziuni pentru toate zodiile

Cristi Mitrea, scandal în emisiunea lui Cătălin Măruță: „Nu ai nici educația potrivită, nici caracterul și ești și frustrat”. Cum a reacționat prezentatorul TV

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va da lovitura pe plan profesional în noul an

Becali, critici la adresa lui Băsescu: Cine îl mai ascultă? Îl mai bagă în seama cineva?

ParintiSiPitici.ro

Capcana hiperparentingului: Așezarea copiilor pe un piedestal este dăunătoare și îi creează stresați și nesiguri

DCSport.ro

Mesajul lui Denis Alibec, după ce a votat la prezidențiale

Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează

11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic

Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!