Tabletă
Desktop
DCSport.ro
Postul intermitent: 4 EFECTE SECUNDARE ale dietei la care trebuie să fii atent. VIDEO
Postul intermitent este o dietă din ce în ce mai populară. Dar este important să consulți un medic înainte de a te apuca de ea pentru că are și efecte secundare! Iată care:
Postul intermitent este atractiv pentru că pare să fie mai ușor să restricționezi brusc caloriile, câteva zile pe săptămână, sau să limitezi consumul de alimente într-un anumit interval de timp, decât să reduci moderat caloriile la fiecare masă, în fiecare zi.
Promotorii dietei susțin că perioadele extinse de post (faptul că lași să treacă mai multe ore, decât normal, între mese) promovează repararea celulară, îmbunătățesc sensibilitatea la insulină, cresc nivelul hormonului de creștere uman și modifică expresia genelor într-un mod care promovează longevitatea și protecția bolilor.
CITEȘTE CONTINUARE PE DC MEDICAL
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă articolul în limba română Listen to the article in English Écoutez l'article en français Playlist audio - ascultă toate știrile
- Horoscop 7 mai: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme cu banii. Ai mare grijă, zilele acestea!
- Gestul făcut de Regele Charles al III-lea față de România, chiar înainte de încoronare. Camelia Csiki: Asta mi s-a părut senzațional
- Alertă meteo de grindină, vijelii și averse torențiale. Zonele vizate
- Ofertă la un supermarket din România: Un leu - în loc de 50 de bani - pentru fiecare sticlă reciclată
- Dobânzi calculate greșit la o bancă celebră: Românii, afectați! Elena Cristian: Dacă s-a întâmplat așa ceva... există o singură explicație
- Azi începe Eurovision 2024. România nu participă, TVR nu transmite. Bine că avem mii de angajați, cu salarii mari, și audiență zero...
- BANCUL ZILEI: Secretul unei căsnicii lungi
- Eda Marcus, prezentatoare TVR, moment delicat: "Am fost scoasă de pe post pentru că eram prea drăguță"
- Klaus Iohannis, primit la Casa Albă de Joe Biden. Bogdan Chirieac: O întâlnire de consolare pentru președinte. A fost refuzat la greu
- Cum te pot îmbolnăvi sticlele de apă reutilizate. Medic: Se poate întâmpla dacă nu ai cu adevărat grijă
- Chirieac, despre ce i-a spus Biden lui Iohannis: Multă înțelepciune. Nu se schimbă nimic
- De ce ne îndeamnă astrele să ne îngrijim grădina sufletului odată cu Luna Nouă în Taur
- Lecția pe care trebuie să o învețe toți șoferii din clipul unui accident. Expert: E și vina celui care a trecut regulamentar
