Nutriționista Lygia Alexandrescu a fost luată prin surprindere de Olivia Steer, care i-a adresat o întrebare în emisiunea lui Cristi Brancu, difuzată pe canalul său de Youtube. 

Soția lui Andi Moisescu a avut o curiozitate despre beneficiile postului intermitent, practicat zilnic pe termen lung, care are din ce în ce mai mulți adepți în România. 

Iată ce i-a răspuns nutriționista: ”Postul intermitent (n.red. intermittent fasting, cum mai este cunoscută dieta) are beneficii excepționale pentru sănătate. Dieta este minunată din punct de vedere medical. Există mai multe forme de ”intermittent fasting” în care avem grijă ca minimum 8 ore să nu se consume alimente. Există varianta de 4 ore în care se consumă alimente și 20 de ore de pauză."

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News