Este o veste bună pentru toţi cei care au încercat să dea jos câteva kilograme. Conform unui studiu, o dietă bazată pe grăsimi poate preveni obezitatea şi poate îmbunătăţi metabolismul, informează Daily Mail.
Autor: Adina Predescu
Dupa ce au testat pe şoareci, cercetatorii au descoperit că o dietă bogată în grăsimi, consumate dupa un program fix, duce la o scădere a greutăţii corporale şi la un metabolism “unic”.
Studii anterioare au arătat că întreruperea programului de zi cu zi a mamiferelor sau hrănirea acestora cu grăsimi poate duce la modificarea metabolismului şi chiar la supraponderalitate. În orice caz, oamenii de ştiinţă afirmă că dacă mâncăm după un program fix, grăsimile ingerate nu sunt asimilate, ci sunt folosite pentru energie, atunci când se elimină mâncarea din corp.
Potrivit cercetatorilor, programarea meselor ne-ar regla ceasul biologic şi ar reduce efectele grăsimilor, care, în mod normal, ar duce la obezitate.
Timp de 18 săptămâni, oamenii de ştiinţă au făcut experimente pe şoareci, astfel : un grup cu o dietă bogată în grăsimi şi cu un program fix, un grup cu o dietă săracă în grăsimi şi un program fix, altul cu o dietă săracă în grăsimi, dar fără un program fix şi, nu în ultimul rând, unul cu o dietă bogată în grăsimi, fără un program stabil. Rezultatele au arătat că toate cele patru grupuri au luat în greutate, dar cei care s-au îngrăşat cel mai puţin au fost şoarecii din grupul cu o dietă bogată în grăsimi şi un program fix.
Îmbunătățirea metabolismului prin programarea atentă a meselor, fără a limita conținutul meniului zilnic, ar putea fi folosită ca un instrument terapeutic pentru a preveni obezitatea la om, scrie Daily Mail.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă
- Incendiu puternic lângă Mănăstirea Voroneț / Update: Există riscul ca focul să se extindă / foto în articol