Mergem la toaletă greșit. Și asta încă de la crearea WC-ului modern. Poziția pe care o avem pe WC este incorectă susțin cercetătorii. Cea corectă, anatomică, este cea de pe WC-ul turcesc.
Cercetătorii de la Universitatea Stanford au arătat într-un studiu că poziția ghemuit este poziția cea mai bună pentru a merge la toaletă. Rezultatele studiului sunt susținute și de tratatele de gastroenterologie. Henry L. Bockus scrie: „Poziția ideală este ghemuit, cu picioarele flexate înspre abdomen. Astfel, capacitatea cavității abdominale este diminuată și se pune presiune pe zona intra-abdominală, ceea ce ajută procesul”.
Totul depinde de mușchiul puborectal. Acesta acționează asemenea unei praștii asupra rectului și menține continența. Atunci când ne așezam pe toaletă, se eliberează doar parțial. Dar în poziție de ghemuit, eliberarea este totală, ceea ce ușurează procesul.
Ghemuirea este mai sănătoasă Stilul nostru de viață s-a înrăutățit de când am adoptat WC-ul modern. Există tot mai multe cazuri de constipare, hemoroizi, apendicită. Cercetătorii spun că poziția în care stăm pe WC a avut o influență asupra acestora, alături de o dietă săracă în fibre. Vă prezentăm un clip video explicativ:Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- SRI face angajări. Posturile pentru care puteți aplica. Vă puteți înscrie în cursă până la finalul lunii mai
- Micii pe care îi mâncăm nu mai au nicio legătură cu micii adevărați. Ingredientul care lipsește cu desăvârșire. Medicul Alin Popescu: Aș da o lege să se schimbe compoziția
- Cea mai mare inutilitate din București. Primarul de sector care credea că va da lovitura și turiștii vor lua cu asalt construcția
- Numerologul Romeo Popescu, previziunile pentru luna mai, în funcție de cifra destinului: Cine are idei geniale și face rost de bani
- BANCUL ZILEI: Ardeleanul și avocatul...
- Cât a plătit o mămică pentru 3 felii de cozonac la supermarket: Nici nu-ți vine să-l mai mănânci / video
- Vacanța ieftină în Istanbul nu mai există! ”Prețurile de acum încolo vor fi exagerate”. Ce notă de plată a primit o familie de români cu un copil mic după masa de prânz
- Bătrânica din Germania e istorie: Acum, toți samsarii merg la grădiniță! Nouă tactică pe piața auto second hand
- SONDAJ de ultimă oră pentru Primăria Capitalei: Procentul celor 27% pe care-i vor și de care se tem, deopotrivă, candidații
- BANCUL ZILEI: De ziua soacrei