"Unele alimente sănătoase sunt de fapt foarte periculoase şi trebuie să renunţăm la ele. Trebuie să înţelegem că alimentaţia este un proces care ţine mai mult de o nevoie psihică decât de nevoile noastre curente. Trebuie să învăţăm cum să ne controlăm emoţiile când alegem ce mâncăm. În primul rând, renunţăm la alimentele procesate şi la cele de tip fast-food. Sunt într-adevăr cele care ne supun unor riscuri imense.
Peştele este un aliment care nu este sănătos. Nu este o sursă bună de omega. Astăzi, el este cel mai periculos aliment de pe planetă. El conţine cel mai ridicat nivel de chimicale şi metale grele în comparaţie cu orice altă vieţuitoare de pe pământ, inclusiv omul. Peştele mic este mâncat de peştele mare, peştele mare de unul şi mai mare şi într-un final, de noi, oamenii.
[citeste si]
Dieta raw-vegană este cheia către o viaţă mai bună şi mai lungă. Studiile pe care noi le-am făcut arată că legumele, vlăstarii sau algele ajută la păstrarea membranei celulei şi, astfel, încetinesc procesul de îmbătrânire. Majoritatea oamenilor sunt ceea ce mănâncă, dar secretul longevităţii constă în diminuarea exceselor".
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- Selly, explicații în scandalul cu Radu Alexandru - "piticigratis", Iorga, Adrian Elicopter de Luptă și acuzațiile de viol / video
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- Pensionarii primesc pensiile înainte de Paști. Adrian Negrescu: Nu mai ajung în capcana IFN-urilor
- NASA a plasat pe orbită o pânză solară de 80 m². La ce experiment va fi folosită
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor