Este bun la digestie
Mărarul este un remediu natural utilizat pentru a promova digestia, pentru a preveni și combate gazele, pentru a opri greața, pentru a trata durerile de stomac etc. Acest lucru se datorează proprietăților sale calmante.
De asemenea, s-a dovedit eficient în prevenirea diareei. Poate fi utilizat și pentru a preveni constipația, deoarece favorizează buna funcționare a tranzitului intestinal.
Bogat în vitamine: în special vitamina C și vitamina A
Mărarul oferă aproape 40% din vitamina A și vitamina C de care avem nevoie zilnic.
Citeşte şi De ce trebuie să amesteci un ou cu miere. Cel mai ieftin truc
Bogat în minerale
Mărarul conține minerale precum calciu, fosfor, fier, magneziu și potasiu. Aceste minerale, în combinație cu vitaminele, au capacitatea de a ne consolida oasele și de a ne oferi energie.
Doar o lingură de mărar conține mai mult calciu decât o treime dintr-o cană de lapte.
Citeşte şi Lămâie cu bicarbonat, amestecul care face minuni. Rezultate spectaculoase
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă
- Incendiu puternic lângă Mănăstirea Voroneț / Update: Există riscul ca focul să se extindă / foto în articol
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Cum e corect: Paște sau Paști. Mulți români credeau că zic greșit