Nașterea transformă silueta, însă nu este o scuză pentru multe kg în plus, eventual la ani de zile după eveniment. Modificările pricinuite de sarcină și naștere sunt una iar stratul de grăsime este cu totul altceva. Andreea Sava prezintă pe blogul personal câteva mămici cu o siluetă de vis, dar și ce anume poți face pentru a arăta la fel.

Adriana Lima are la 37 de ani o siluetă impecabilă și 2 copii acasă.

De asemenea, Alessandra Ambrosio are 37 de ani și 2 nașteri la activ.

Și, ca să nu spuneți că vă dau exemple doar de fotomodele internaționale, iat-o și pe Bianca Drăgușanu cu fetița ei foarte, foarte micuță. Deci se poate.

Cum?

Cu dietă corespunzătoare și sport atât după sarcină dar și în timpul ei. O femeie însărcinată desigur că este într-o situație specială dar nu este un om bolnav. În afara cazurilor de sarcini cu probleme, mișcarea este chiar indicată. Plus că o dietă sănătoasă și odihnă corespunzătoare sunt benefice în primul rând pentru bebeluș. Întrebați doctorul. Vă va spune exact același lucru. Copilul cu siguranță nu are nevoie de hamburgeri cu cartofi prăjiți, șaorma cu de toate sau tone de dulciuri. Ba dimpotrivă.

Vezi mai multe detalii AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News