Este posibil să existe și un motiv ascuns pentru kilogramele care sunt în plus.

Depresie

Foarte multe medicamente antidepresive pot cauza luarea în greutate. Dacă nu iei medicamente, studiile arată că depresia în sine poate duce la creșterea în greutate. Un studiu din 2010 publicat în Jurnalul American de Sănătate a arătat că oamenii care suferă de tristețe și singurătate se pot îngrășa mai repede față de cei care nu prea au aceste simptome.

Rețetă de medicamente greșită

Este o listă foarte lungă cu medicamente care poate cauza apariția acelor kilograme în plus. Dacă ai motive să crezi că medicamentele pe care le iei îți afectează greutatea, vorbește cu doctorul tău, iar acesta ar putea găsi un tratament alternativ.

Corpului îi lipsesc nutrienți

Dacă magneziul, fierul și vitamina D lipsesc cu desăvârșire din organism, sistemul imunitar este compromis. Dacă vrei să dai un boost nivelului de fier din corpul tău încearcă să mănânci carne roșie și spananc, iar pentru o creștere a nivelului de magneziu încearcă să adaugi nuci Braziliene în dietă, notează elle.ro.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News