Grăsime pe abdomen. TOP alimente care te ajută

Andreea Sava a scris despre alimentele care ajută la arderea grăsimii de pe abdomen.

Top alimente care ard grăsimi

Ardeii iuți

Ardeiul iute este o mică minune. Are atâtea efecte benefice pentru organism încât mi-e teamă să nu uit vreunul, dacă le enumăr. Reduce colesterolul, stimulează digestia, intensifică procesul de termogeneză deci duce la arderea suplimentară de calorii.

Fructele roșii (fructe de pădure, rodii), banane, ananas

Bogate în fibre și antioxidanți, îmbunătățesc digestia și ajută la reducerea țesutului adipos. Adică sunt foarte bune în lupta cu celulita.

[citeste si]

Năutul

Punctul meu favorit pentru că iubesc humusul. Este o sursă excelentă de fibre care îmbunătățesc digestia, proteine și acele grăsimi sănătoase care vă ajută să scăpați de colăceii de pe abdomen.

Citiți continuarea AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Bela Karolyi, pe ultimele clipe din viață. Nadia Comăneci, devastată de veștile despre fostul său antrenor

LiveTEXT FCSB - Midtjylland | FCSB conduce cu 2-0 împotriva Midtjylland! Birligea și Tănase aduc avantajul în duelul european

Kievul se opune din nou deschiderii unei structuri a Patriarhiei Române în Ucraina

Riscul de demență, mai mic în cazul celor care dorm bine. Despre ce stadiu al somnului e vorba

Tradiții și obiceiuri de Sf. Arhangheli Mihail și Gavriil

Trump promitea că în 24 de ore va încheia războiul din Ucraina. Răspunsul Kremlinului, după ce timpul s-a scurs

Studiu: Pisicile pot face legături între cuvinte și imagini mai rapid decât copiii mici

Liderii europeni s-au unit în jurul Maiei Sandu. Imaginile zilei de la Budapesta / foto în articol

Adrian Agachi, purtătorul de cuvânt al BOR, propune altă materie în locul educației sexuale în școli

Chiriile au devenit o povară mult prea mare pentru românul de rând. Soluțiile simple propuse de FCDL

ParintiSiPitici.ro

„Cei de 8 îi vor angaja pe cei de 10!” Educația care le LIPSEȘTE copiilor din generația de azi: „Școala e pe altă planetă pentru ei”

DCSport.ro

FCSB - Midtjylland, în Europa League. FCSB îşi dublează avantajul în secunda 9 a reprizei secunde

De ce îmbătrânirea creierului poate varia dramatic între oameni. Factorii care ar putea ajuta

Rafila: Lista medicamentelor ce afectează capacitatea de a conduce și extinderea tratamentului pentru tinerii cu boli rare /video

Ecografii de șold gratuite pentru bebelușii de până în 3 luni, la Spitalul de Copii ”Grigore Alexandrescu”. Condiții de participare