Ţin cancerul la distanţă
Pulpa galbenă a nectarinelor este bogată în flavonoide, în special carotenoide. Aceşti antioxidanţi ţin cancerul şi alte boli la distanţă. Totodată, şi vitamina A, vitamina C şi beta-carotenul previn apariţia cancerului, în special cel oral.
Menţin inima sănătoasă
Nectarinele conţin potasiu şi fibre. Aceste substanţe nutritive păstrează inima sănătoasă. Totodată, fibrele menţin nivelul colesterolui bun şi reglează activitatea intestinelor.
Te apără de razele nocive ale soarelui
Antioxidanţii care se găsesc în nectarine luptă împotriva radicalilor liberi din celulele corpului. Radicalii liberi care se formează după expunerea la soare pot fi uşor eliminaţi dacă incluzi nectarine în dietă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- De ce militarii și oamenii cu handicap nu au primit „pensia” înainte de Paște 2024. Unde s-a produs confuzia
- Motivul pentru care o tânără a refuzat să mai plătească la casele self-pay din supermarket / video
- "Femeile din România și cele din Italia sunt foarte diferite”. Designerul Giulia Rossignoli dă cărțile pe față: E total invers
- Adio, mașini în București? Ce spune Nicușor Dan
- BANCUL ZILEI: Rețeta ciorbei de burtă
- Ieșirea din scenă a lui Klaus Iohannis: pas cu pas, spre scenariul lansat în DCNews în decembrie 2023
- Riscurile la care ne expunem când facem cumpărături de pe Shein și Temu
- Lui Mihai Mărgineanu nu i-a venit să creadă ce a văzut în Vama Veche / foto în articol
- Friptură de miel, ideală de Paște 2024. Rețeta secretă a pilotului Osiceanu. Invitații tăi vor fi încântați
- Încă un accident grav în Vinerea Mare. A intervenit elicopterul SMURD