Andreea Sava a prezentat într-un video 4 exerciții eficiente pe care le poți face la birou.

"Sedentarismul este „boala” omului modern și pentru că mai toată lumea are muncă de birou. Pe vremea când se mergea la sapă, nu prea se plângea lumea de dureri de spate, celulită și mușchi înțepeniți. Și programul încărcat, cu multe ore petrecute la birou, este și cel mai des motiv invocat pentru lipsa de mișcare", susține jurnalista.

 

Mai multe AICI

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News