![foto: Freepik foto: Freepik](https://media.dcnews.ro/image/202309/w670/ten-tern_94401800.jpg)
Sunt mai multe obiceiuri zilnice care pot afecta negativ sănătatea și aspectul pielii, ducând la diverse probleme ale tenului. Iată câteva dintre acestea, punctate de WebMD:
Frecarea excesivă a feței: Spălarea feței de prea multe ori pe zi sau utilizarea unor produse agresive îndepărtează uleiurile naturale ale pielii, lăsând-o uscată și iritată.
Stresul: Stresul cronic poate afecta pielea, declanșând diverse afecțiuni cutanate sau agravând cele deja existente, precum acneea și eczemele.
Atingerea frecventă a feței: Atingerea feței cu mâinile murdare poate transfera bacterii și alte impurități pe piele, provocând apariția coșurilor și iritații.
Expunerea excesivă la soare: Expunerea prelungită și neprotejată la soare poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii, pete pigmentare și creșterea riscului de cancer de piele.
Fumatul: Fumatul poate afecta circulația sângelui către piele, ducând la îmbătrânirea prematură, riduri și un ten tern.
Dieta dezechilibrată: O alimentație bogată în zahăr, alimente prăjite, lactate sau alimente procesate poate influența negativ sănătatea pielii, putând agrava acneea și alte afecțiuni.
Lipsa hidratării adecvate: Consumul insuficient de apă poate duce la deshidratarea pielii, făcând-o mai uscată și lipsită de strălucire.
Utilizarea excesivă a produselor cosmetice: Folosirea în exces a machiajului sau a produselor pentru îngrijirea pielii poate bloca porii și irită pielea.
Este important să ai grijă de tenul tău și să ai o rutină adecvată de îngrijire a pielii, să ai o alimentație echilibrată, să reduci stresul și să eviți obiceiurile nocive pentru a-ți menține pielea sănătoasă și frumoasă. Dacă ai probleme persistente ale pielii, este recomandat să consulți un dermatolog.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video