Ce să mâncați: Aveți nevoie de clurura de sodiu și cea mai bună cale să o obțineți este este să o absorbiți în mod natural, consumând alimentele adecvate. Acestea includ peștele oceanic, homarul, tonul, stridiile, spanacul, ridichile, țelina, varza, salata, porumbul, squashul, lintea, migdalele, nucile, merele, piersicile, perele, lămâile și portocalele. Vărsătorii trebuie să urmeze o dietă care evită alimentele cunoscute pentru capacitatea lor de îngrășare dar este bogată în proteine, cum ar fi fructele și legumele proaspete și pâinea și cerealele integrale. Alte alimente, care sunt foarte bune pentru Vărsători sunt puiul, sfecla, broccoli, morcovii, ardeii, roșiile, căpșunile, ananasul, rodiile, smochinele, orezul brun, grâul întreg, iaurtul și brânzeturile.
Ce să nu mâncăți: Vărsătorii ar trebui să taie cafeaua, ceea ce îi poate face nervoși. Pe de altă parte, ei pot încerca ceaiuri din plante pentru a se relaxa.
Vărsătorul este un semn de aer
Aerul guvernează sistemul nervos și circulator, dar și funcțiile de mișcare, peristaltism, urinare și respirație. Cei născuți în această zodie de aer sunt ușor de stimulat, au minți rapide și extrem de sensibile, care sunt ușor aruncate în afara echilibrului și copleșite. Ei trebuie să beneficieze de liniște, cu o stimulare minimă, pentru a permite sistemului nervos să se reîncarce.
VEZI ȘI:
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. ÎNCEPEM CU BERBEC, SEMN DE FOC
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. ASTĂZI TAUR, SEMN DE PĂMÂNT
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII: GEMENI, SEMN DE AER
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. RAC, SEMN DE APĂ
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. LEU, SEMN DE FOC
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. ASTĂZI FECIOARĂ, SEMN DE PĂMÂNT
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. ASTĂZI, BALANȚĂ, SEMN DE AER
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. SCORPION, SEMN DE APĂ
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. SĂGETĂTOR, SEMN DE FOC
DIETE PERFECTE PENTRU ZODII. ASTĂZI, CAPRICORN, SEMN DE PĂMÂNT
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- România e cu un pas înainte față de țările Schengen. Despescu: Toți apreciază modelul românesc. Suntem bifați ca model de urmat / video
- Corneliu Ștefan: În Dâmbovița s-au pornit motoarele în cel mai mare proiect cu fonduri europene din istoria Regiunii Sud-Muntenia
- Cine a fost iubirea secretă a lui Toma Caragiu. Din cauza ei actorul a intrat în depresie și a stat închis în bibliotecă zile la rând
- Tânărul întors din Olanda care și-a deschis grădină cu lalele pe 2.000 de mp. Accesul pentru public este liber, iar ședința foto profesională e inclusă
- Scenariul lui Adrian Năstase privind războiul din Ucraina / video
- Ninge în mai multe zone din România. Imaginile zilei, cu pomii înverziți acoperiți de zăpadă, după temperaturi de peste 30°C / foto și video în articol
- Răsturnare de situație la înmormântarea lui Costel Corduneanu. Ce a decis familia pentru cel supranumit „Stăpânul Moldovei“
- Air Schengen și nu prea. Românii, controlați pe aeroporturile din Paris și Viena. Klaus Iohannis anunță "o discuţie foarte serioasă"
- Salariu 1.000 de euro în țară sau 2.000 de euro în străinătate. Româncă: Știu că pare o nebunie sau o prostie ce zic / video
- Incident la metrou, la stația Piața Unirii, miercuri dimineață
- Hoteluri de 7 stele în România! Ministrul Economiei, anunț din Qatar despre investițiile în turism
- Abuzul economic în divorț. Psiholog: Îți ține banii și cardurile. Se asigură că nu vei avea bani de avocat
- Doi instructori auto englezi, fără cuvinte după ce au mers cu taxiul în București. „Au venit a doua zi și au făcut scandal”