Dieta rapidă vă ajută să slăbiţi două kilograme, în doar trei zile. Tot ce trebuie să faceţi este să urmaţi cu stricteţe această dietă. 

Prima zi

 

Mic dejun: cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită cu unt și jumătate de pahar de suc de struguri.

Prânz: o felie de pâine toast şi jumătate de conservă de ton.

Cină: o porţie de mazăre cu pui.

Ziua 2

 

Mic dejun: cafea sau ceai, o felie pâine prăjită și o banană.

Prânz: jumatate de conservă de ton, broccoli

Cină: 2 felii de brânză fără grăsimi și 5 biscuiţi.

Ziua 3

Mic dejun: ceai sau cafea, o felie de pâine prăjită și un măr.

Prânz: un ou fiert, o conservă de ton.

Cină: o jumătate de cană de morcovi și pâine prăjită.

Acesta este meniul pe care trebuie să îl urmezi timp de 3 zile.

VEZI ŞI Supă de ţelină, dieta care te scapă de kilogramele în plus

 

 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News