Dieta japoneză. Slăbești până la 10 kilograme

Dieta japoneză. Slăbești până la 10 kilograme. Dieta japoneză se ține timp de zece zile și promite să te ajute să slăbești până la zece kilograme. 

Dieta japoneză. Slăbești până la 10 kilograme. Plan alimentar

Dieta japoneză. Slăbești până la 10 kilograme. Ziua 1

Mic dejun: cafea neagră simplă, fără lapte sau zahăr
Prânz: 2 ouă fierte, varza fiartă la care se adăugă puţin ulei vegetal şi un pahar cu suc de roşii
Cina: 200 g de peste fript pe grătar sau preparat la abur

Dieta japoneză. Slăbești până la 10 kilograme. Ziua 2

Mic dejun: o felie de pâine de secară şi o cafea fără zahăr
Prânz: 200 g peste fript sau preparat la abur cu varză proaspătă şi ulei vegetal
Cina: 100 g de carne fiartă de vită şi un pahar cu kefir

Dieta japoneză. Slăbești până la 10 kilograme. Ziua 3

Mic dejun: o felie de pâine de secară şi o cafea fără zahăr
Prânz: Dovlecei sau vinete la grătar, în orice cantitate, asezonate cu ulei vegetal
Cina: 200 g de carne fiartă de vită, varza crudă cu ulei vegetal şi 2 ouă fierte

Dieta japoneză. Slăbești până la 10 kilograme. Ziua 4

Mic dejun: un morcov crud cu zeamă de la o lămâie
Prânz: 200 g peste fript sau preparat la abur şi un pahar cu suc de roşii
Cina: 200 g de fructe de orice tip.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Copil ars prin electrocutare, pe 70% din corp, după ce s-a urcat pe un vagon

Trump e din nou președinte al SUA, iar bursele din lume explodează. Singura excepție notabilă

Asociația ACCEPT demontează afirmațiile homofobe ale candidatului AUR, Virgiliu Gheorghe

Progrese în Oftalmologie. Prof. dr. Marian Burcea, la Academia de Sănătate

Incendiu la acoperișul unei clădiri de birouri din Harghita. Patru persoane s-au autoevacuat

Tânărul din Rusia care, la 15 ani, își va ispăși pedeapsa de 5 ani într-o colonie de minori. Arestat pe suspiciuni, nu pe probe reale, încă respinge acuzația

Kostas Salvaras a fost numit Area Vice President South-East Europe Cluster în cadrul Philip Morris International

Cum se justifică acum șefa unui institut de sondare care o dădea câștigătoare pe Kamala Harris

Exercițiul simplu recomandat de cardiologi pentru o viață mai lungă

Proteste masive în Mozambic împotriva partidului aflat la putere. Poliția intervine cu gaze lacrimogene

ParintiSiPitici.ro

„Cei de 8 îi vor angaja pe cei de 10!” Educația care le LIPSEȘTE copiilor din generația de azi: „Școala e pe altă planetă pentru ei”

DCSport.ro

Obiectivul României la Billie Jean King Cup, semifinalele. George Cosac, preşedintele FRT, e încrezător înaintea turneului

Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara

Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație

Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume