Dieta se bazează pe consumarea unei salate. Ai nevoie de 6 legături de pătrunjel tocate, care se amestecă cu o lingură de grâu pisat, ţinut în apă 30 de minute înainte, o roşie şi puţină zeamă de lămâie. Salata se consumă pe tot parcusul zilei, de fiecare dată când ți se face foame. de câte ori apare senzaţia de foame.
Vezi și: Smântână de post. Cum se prepară. Gata în 3 minute!
Iată ce ai voie să mănânci, pe lângă salata de pătrunjel
Micul dejun – o ceaşcă de cafea neagră sau un fruct (portocală, banană, grapefruit, căpşuni sau măr);
Prânz – un piept de pui fiert sau la grătar, după preferene, un măr sau o pară;
Cină – un ou fier, un morcov ras şi un un măr.
Dieta cu pătrunjel se ține timp de o săptămână, timp în care poți slăbi între 4-5 kilograme, scrie avantaje.ro. Pe tot parcusul dietei se recomandă consumul a 2 litri de apă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă