Dietă Fuego. Slăbești 13 kilograme în mod sănătos

Fuego a reușit să slăbească aproape 13 kilograme, iar acum a dezvăluit dieta care l-a ajutat.

"După spectacol, toată echipa mănâncă la restaurant, iar eu consum doar salată sau pui cu salată. În câteva luni, am slăbit 13 kilograme şi fac eforturi colosale să mă menţin, că nu e uşor (...) Regimul meu se axează acum mai mult pe legume, carne, brânză, lactate şi mai puţin zahăr, dulciuri. Fără fructe şi făinoase. Încerc să mănânc ce are mai puţine calorii. Fructele conţin zahăr, îngraşă. Singurele fructe pe care am voie să le mănânc, dar fără să exagerez, sunt merele verzi, care conţin mai puţin zahăr", a explicat Fuego, pentru libertatea.ro.

Vezi și: Iulia Albu, atac la adresa Andreei Bălan: Tot prost îmbrăcată ești!

 De ce să adaugi cola în aluatul pentru șnițele. Trucul secret folosit de bucătari

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

A murit Gabriel Cotabiță! S-a stins din viață la 69 de ani

Misterul cailor de la Letea: De unde au apărut cu adevărat

Lovitură grea pentru familia lui Florin Salam: Fiul său, jefuit de zeci de mii de euro

Cum se spune, de fapt: tăieței sau tăiței? Cuvântul care le dă mari bătăi de cap românilor

Meditațiile | Cât costă succesul școlar și la ce preț emoțional? Ana-Maria Zamfir, la Părinți Prezenți / VIDEO

Rețetă de post: Salată caldă de năut cu legume – perfectă pentru Postul Crăciunului

Problemele și pericolele din cuplu. O nouă ediție DrPsy, cu Radu Leca și Ramona A. Dumitru

"Aş vrea să se încheie”. Primul lider european care critică Germania după ce a anulat Schengenul: Nu vreau să mă obișnuiesc cu asta

Incident la o grădiniță din Timișoara: Cinci copii, transportați la spital

Merkel, preocupare uriașă cu privire la influența lui Musk. Victoria lui Trump a umplut-o de tristețe

DCSport.ro

România, în urna a treia pentru tragerea la sorţi a grupelor EURO U21

ParintiSiPitici.ro

Lecțiile de bune maniere pe care părinții NU le mai predau copiilor. Cercetători: „Nu e vorba doar că devin nepoliticoși, dar vor avea de suferit social și profesional pe termen lung”

Doliu în muzică. A murit primul baterist al Bee Gees: ”A fost o onoare să-l numesc prietenul meu"

Teodora Stoica, mărturie emoționantă: Mă ținea MM, că era să leșin când l-am cunoscut

Radu Vâlcan și Adela Popescu, reguli stricte pentru copiii lor. „A fost un moment zero pentru noi”