Dietă de toamnă. Aşa slăbeşti trei kilograme în trei zile
Data actualizării:
Data publicării:
Autor: Ana Vasilescu
WhatsApp
Dietă
Dietă
Dieta de toamnă vă ajută să slăbiţi rapid trei kilograme.

Ziua 1

Mic dejun: Ceai neîndulcit, o felie de pâine prăjită şi o gutuie.

Prânz: Pui la grătar cu garnitură de legume.

Cina: Peşte la cuptor cu mazăre. O gutuie mică.

Ziua 2

Mic dejun: Un ou fiert, o felie de pâine prăjită și jumătate de gutuie.

Prânz: Peşte la cuptor, o ceaşcă cu ceai verde şi o gutuie. 

Cina: Pui la grătar cu legume. 

Ziua 3

Mic dejun: O ceaşcă cu ceai fără zahăr şi o gutuie.

Prânz: Un ou fiert şi două gutui. 

Cina: Peşte la grătar şi o gutuie.

Este întotdeauna recomandat să bei multă apă și să faci mişcare.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
pixel