Dieta de opt ore. Slăbești 10 kilograme mâncând orice

Cură de slăbire

O dietă care să fie ușor de ținut și să aibă rezultatele mult dorite este visul tuturor. Ei bine, ea exisită și poartă numele de dieta de opt ore.

Avantajul principal al acestei cure este că poți mânca orice, pe parcursul a opt ore din cele 24 ale zilei. Ideal e să alegi un interval orar pe care să îl respecți, de exemplu 9:00-17:00 sau 11:00-19:00.

Dieta de opt ore dă rezultate şi dacă e ținută doar trei zile pe săptămână, însă, ca să aibă efectul mut dorit, sunt indicate cinci-şase săptămâni, timp în care vei putea slăbi circa 10 kilograme.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Alegerile prezidențiale, tur I, 24 noiembrie. Ediție specială DC Media Group - România TV. Maraton cu Simona Gheorghe și Bogdan Chirieac

Anul în care aproape 90% dintre români au ieșit la vot. Ce i-a adus pe oameni la urne în "Duminica Orbului"

Meditațiile | Cât costă succesul școlar și la ce preț emoțional? Ana-Maria Zamfir, la Părinți Prezenți / VIDEO

Prezidențiale, tur I, 24 noiembrie: Intervenții speciale LIVE la DCNews. Chiriac, Hideg, Ștefureac, Hadăr, ultimele informații, LIVE, cu Val Vâlcu

Români din Germania, Italia și Marea Britanie, declarații de ultimă oră pentru DCNews: Ce se întâmplă la votul din diaspora - FOTO

Marian Ceauşescu, amendat după ce i-a spus lui Klaus Iohannis „borfaşule”

Forțați să lupte: mercenari yemeniți, trimiși în Ucraina într-un complot al Kremlinului

Exporturile de mici și salam de Sibiu, interzise în SUA și Marea Britanie

Un bărbat de 87 de ani din Argeș a murit, sub privirile soției, în drum spre secția de votare 

Opt sesizări cu privire la posibile incidente electorale, potrivit IPJ Gorj

DCSport.ro

David Popovici, dovadă de spirit civic. Campionul olimpic îndeamnă românii să voteze

ParintiSiPitici.ro

Capcana hiperparentingului: Așezarea copiilor pe un piedestal este dăunătoare și îi creează stresați și nesiguri

Când e normală febra la copii. Anunţul făcut de un medic pediatru

Cât timp e bine să aștepți după divorț, înainte de o nouă relație. Radu Leca: Stai cuminte, deschide ochii, vezi ce te atrage

Boala care afectează tot mai mulți tineri, din cauza stilului de viață, nopți nedormite, băuturi energizante, cafea și fumat. Sunt niște simptome ciudate