Dieta de o zi vă ajută să slăbiţi un kilogram. Această dietă nu se ţine mai multe zile consecutiv. Trebuie să faceţi pauză cel puţin o săptămână. 

Iată meniul

Mic dejun

O cană ceai neîndulcit şi un măr.

Masa de prânz

Piept de pui la grătar cu legume. Ca desert alegeţi un fruct. 

Cină

1 cană ceai neîndulcit sau cafea.

Un măr

Amestecați un pahar cu apă caldă, cu o lingură de miere, apoi beți.

Acesta este meniul pe care trebuie să-l urmezi o zi. Te va ajuta să slăbeşti un kilogram. Aceasta nu este o dietă care trebuie urmată mai multe zile consecutiv. Dacă doriţi să ţineţi din nou această cură de slăbire, trebuie să aşteptaţi cel puţin o săptămână.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News