DIETĂ. Cum te poate ajuta mazărea să slăbeşti

Diete 2019

Mazărea este utilizată în mod obişnuit pentru a adăuga aromă și culoare la mese ușoare și simple. Dar, ştiaţi că aceste păstăi verzi te pot ajuta să slăbeşti?

Mazărea este bogată în fibre și antioxidanți, ceea ce o transformă într-un aliment ideal pentru scăderea în greutate.  Deoarece mazărea este bogată în fibre, îţi va ţine de foame un timp îndelungat. 

Ceea ce face mazărea ideală pentru pierderea în greutate este faptul că are un conţinut scăzut de grăsimi. Puteți să consumați atât mazărea uscată, cât şi mazărea congelată.  

Cea mai sănătoasă mazăre este cea dulce. Având în vedere faptul că mazărea are un nivel ridicat de proteine, aceasta poate fi un excelent substituient pentru toate felurile de alimente grase. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ideologul lui Putin, încântat de victoria lui Călin Georgescu în primul tur: "Un politician remarcabil. Este util pentru noi"

Analiză tăioasă la Miercurea Neagră, după primul tur al alegerilor prezidențiale - VIDEO

Cabinetul de securitate al Israelului adoptă încetarea focului cu Hezbollah, anunță Benjamin Netanyahu

O nouă seară de proteste anti-Georgescu în țară: „Ori învingem, ori murim, democrație, te iubim!”

Semnal pozitiv de la Bruxelles privind aderarea completă a României la Schengen. Comisarul pentru Afaceri Interne: Mi-am pregătit şampania

Întreruperi de curent în Ucraina după cel mai mare atac cu drone al Rusiei de până acum

Un bărbat din Arad a furat mașina unui poliţist care coborâse să dirijeze traficul şi a tamponat alte autoturisme

Când vor avea loc alegerile prezidențiale din Georgia

Gazprom taie gazul către Europa via Ucraina din 2025

Parchetul General explică de ce a clasat în urmă cu doi ani dosarul care îl viza pe Călin Georgescu

ParintiSiPitici.ro

41% dintre tinerii români prefera DICTATURA. Miclea: „De ce? Că s-au tâmpit toți? Nu!” Daniel David: „Nu știu diferența uriașă între teorie și realitate!”

DCSport.ro

Imagini cu Ivan Patzaichin și Gică Hagi, utilizate fără permisiune în campania electorală a lui Călin Georgescu

Ce este Sindromul Lynch. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: Este dat de greșelile de o singură literă

Cum ajută testele genetice la depistarea cancerului. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: Putem face un diagnostic precoce și un tratament în funcție de mutație

Tulburări ale urechii interne: tinitusul, boala Meniere, vertijul