Dietă cu mandarine. Slăbeşti 5 kilograme în 5 zile

Dieta

Dieta cu mandarine vă ajută să scăpaţi de cinci kilograme în doar cinci zile. Urmaţi meniul de mai jos şi nu uitaţi să faceţi sport. 

Meniu zilnic

Mic dejun: 1 pahar de lapte degresat și 1 mandarină.

La mijlocul dimineții: bea un pahar de suc natural de mandarină.

Prânz: pui la grătar, iar la desert mâncaţi câte mandarine doriţi. 

Citeşte şi Dietă cu fructe şi iaurt. Slăbeşti două kilograme într-o zi

La miezul după-amiezii: 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Cina: supă de legume, iar la desert mandarine. 

Acesta este meniul care trebuie urmat timp de cinci zile. Se recomandă să beți multe lichide şi să faceţi sport. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Diaspora, întrebarea este: Dacă iese președintele pe care l-ați votat, vă întoarceți acasă?

Diaspora ar putea decide candidatul în turul 2. În străinătate, Lasconi are cu 25 de procente mai mult decât Ciolacu

Mircea Badea, previziune pentru referendumul lui Nicușor Dan

Emilian Isailă și George Rîpă analizează rezultatul votului la #Rezist cu Oana Stănciulescu

Visul românilor din străinătate: Ce trebuie să se schimbe în România pentru ca diaspora să revină acasă

Se reface coaliția PSD-PNL? Cazanciuc: PNL-ul trebuie să decidă pe cine va trimite la negocieri cu PSD

Horoscop luni, 25 noiembrie 2024. Previziuni pentru toate zodiile

Cristi Mitrea, scandal în emisiunea lui Cătălin Măruță: „Nu ai nici educația potrivită, nici caracterul și ești și frustrat”. Cum a reacționat prezentatorul TV

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va da lovitura pe plan profesional în noul an

Becali, critici la adresa lui Băsescu: Cine îl mai ascultă? Îl mai bagă în seama cineva?

ParintiSiPitici.ro

Capcana hiperparentingului: Așezarea copiilor pe un piedestal este dăunătoare și îi creează stresați și nesiguri

DCSport.ro

Mesajul lui Denis Alibec, după ce a votat la prezidențiale

Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează

11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic

Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!