Luni, 11 martie, creştinii ortodocşi au intrat în Postul Sfintelor Paşti, cunoscut şi ca Postul Mare. În cele ce urmează, vă prezentăm variante cu diferite meniuri de post.

Dieta cu mâncare de post. Varianta 1

 

Mic dejun: salată de fructe

Prânz: supă de lobodă, ciuperci la grătar

Cină: doi cartofi fierți, o salată verde.

 

Dieta cu mâncare de post. Varianta 2

 

Mic dejun: 50 g cereale de ovăz cu lapte de soia

Prânz: supă cremă de linte și salată de vinete cu maioneză de avocado, pusă pe ardei gras

Gustare: 40 grame de nuci crude

Cină: dovlecel la grătar cu mujdei de usturoi.

 

Dieta cu mâncare de post. Varianta 3

 

Mic dejun: două felii de pâine integrală cu salată de vinete

Gustare: kiwi  

Prânz: ciuperci la grătar, legume 

Cină: un bol de supă de roșii.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News