Ingrediente pentru dieta cu limonadă fiartă

2 litri de apă
5 lămâi

Cum se prepară băutura pentru dieta cu limonadă fiartă

Se adaugă în apă cele 5 lămâi spălate bine, tăiate pe jumătate şi necurăţate de coajă. Se pune vasul la fiert şi se lasă pe foc până când dă în clocot.După ce a dat în clocot, se oprește focul. După care se acoperă vasul şi se lasă la infuzat până se răceşte. Lichidul se păstrează la frigider.

Timp de 30 de zile, consumă în fiecare dimineață 500 de ml, fără altceva, timp de două ore după, scrie avantaje.ro. Zeama fiartă de la lămâie ajunge pentru o perioadă de 4 zile. În restul zilei poți mânca normal.

Nu avem dovezi clare care să confirme eficiența dietei, însă lămâia ajută digestia și luptă împotriva celulitei.

IMPORTANT! Pot fi folosite doar lămâile a căror coajă este netratată chimic.

Vezi și: Plăcintă de post cu mere. Rețetă simplă pentru orice gospodină. Nu dai greș!

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News