DIETA CU APĂ CALDĂ. Apa caldă facilitează tranzitul intestinal, precum și eliminarea toxinelor din organism. În timpul dietei, alimentația trebuie supravegheată, în sensul în care să ai grijă să mănânci în cantități moderate și să reduci pe cât posibil prăjelile, dulciurile, dar și băuturile acidulate.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Ziua trebuie să înceapă cu un pahar cu apă caldă băut pe stomacul gol.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Foarte important: înainte cu zece minute și după consumul oricărui aliment, va trebui să bei un pahar de apă caldă. Astfel, digestia va fi accelerată.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Apa poate fi consumată ca atare. De asemenea, există posibilitatea să adaugi sucul de la o jumătate de lămâie.

DIETA CU APĂ CALDĂ. O altă regulă importantă este să nu bei apă în timpul mesei. În caz contrar, digestia va fi încetinită.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Poți ține această dietă între două și patru săptămâni. Se poate repeta după o jumătate de an. 

VEZI ȘI: Zodia remarcată de cine trebuie! Bani mai mulți decât a visat vreodată

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News