Cornelia Rednic a reușit să slăbească șapte kilograme printr-o metodă extrem de simplă. Vedeta a dezvăluit secretul care a ajutat-o.

"Am slăbit șapte kilograme. Am ajuns să iubesc sportul și, acum, dacă o săptămână nu fac sport îmi lipsește foarte mult. Se întâmplă să ajung și la unsprezece noaptea la antrenament. La început mi-a fost foarte greu pentru că nu slăbeam deloc. Apoi, antrenoarea mea, atunci când mi-a făcut evaluarea, m-a întrebat dacă mănânc mult. Mie nu mi se părea că mănânc mult și fix asta i-am zis: că eu mănânc puțin, dar sunt grasă. Și ea mi-a spus 'bine atunci, dar fă bine și înjumătățește porțiile'. Și abia așa am realizat că mâncam mult mai mult decât aveam eu nevoie. În timp, stomacul se obișnuiește, trebuie doar cu creierul să lucrezi", a dezvăluit Cornelia Rednic în cadrul emisiunii "Star Chef", de la Antena Stars.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News