Dieta care ameliorează simptomele de DEPRESIE
Rezultatele unui studiu indică faptul că adoptarea unei anumite diete poate ajuta la ameliorarea simptomelor de depresiei.
Poate dura până la șase săptămâni ca antidepresivele să-și facă efectul, dar rezultatele unui mic studiu indică faptul că adoptarea unei anumite diete poate ajuta la ameliorarea simptomelor de depresie în trei săptămâni.
Participanții au fost împărțiți în două grupuri; unul a rămas cu dieta sa obișnuită, în timp ce celei de-a doilea i s-au furnizat idei de masă, o listă de cumpărături și sfaturi despre cum să facă față provocărilor, cum ar fi costul unor alimente proaspete, sau presiunea timpului, și a fost instruit să mănânce o dietă în stil mediteranean și să limiteze mâncarea nesănătoasă. CITEȘTE ARTICOLUL AICI >
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Vremea de Florii, 1 mai şi Paşti. ANM a venit cu prognoza completă
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Horoscop 29 aprilie - 5 mai cu Mihai Voropchievici. Zodia care are parte de o furtună săptămâna următoare
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- BANCUL ZILEI: Sughițul...
- Marina Almășan, plângere penală pentru hărțuire la locul de muncă și abuz în serviciu. Toate detaliile, într-un interviu pentru Spectacola.ro
- "Şi l-aţi omorât, în mod barbar, pe Ceauşescu". Dan Ciachir, moment de calmitate și ropote de aplauze: "A fost condamnat după propriul său Cod penal"
- Adrian Elicopter de Luptă, student la Academia de Poliție, după scandalul cu bătaia: Mi-am riscat poziția de student / Toți care mă acuză de violență fizică să nu uite că totul a început la Nuba
- Burduja a rupt gura târgului. Cum a venit să-și depună candidatura pentru Primăria Capitalei (FOTO+VIDEO)