Dieta Amazoniană are beneficii uimitoare asupra sănătății. 

Dieta conține între 2.433 și 2.738 kilocalorii pe zi, din care 64% provin de la carbohidrați, 21% dn proteine și doar 15% din grăsimi.

Poate fi surprinzător, dar oamenii Tsimane nu par să mănânce o varietate de alimente. În schimb, mesele lor tind să graviteze în jurul a câtorva alimentare. Cercetătorii spun că aproximativ două treimi din calorii provin din carbohidrați complecși, prezenți în alimente precum orezul și pătlagina.

Vezi mai mult pe DCMEDICAL.RO. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News