Fierul este un mineral ce joacă un rol important în starea de bine a organismului. Prin urmare, deficienţa de fier poate duce la probleme grave de sănătate.

Extenuarea este primul semn că ai o deficienţă de fier în organism. Corpul nu poate transporta sângele oxigenat, iar drept rezultat, nivelurile de energie sunt scăzute.

Fierul joacă un rol important şi în sistemul imunitar al organismului, aşadar, dacă ai niveluri scăzute de fier, vei fi foarte predispus la infecţii.  

[citeste si]

Deficienţa de fier, mai ales atunci când se transformă într-o anemie în toată regulă, cauzează căderea părului.  

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News