Dacă vreţi să slăbiţi în doar două zile, soluţia este această dietă. Veţi vedea rezultatele imediat. Tot ce trebuie să faceţi este să urmaţi meniul de mai jos şi să faceţi mişcare. 

Ziua 1

 

Mic dejun: Un iaurt degresat şi un fruct

Gustare: Beți un pahar cu suc de mere, morcov și țelină.

Prânz: O supă de pui cu legume. Puteţi consuma o felie de pâine integrală, iar la desert un măr. 

Gustare: Un iaurt degresat.

Cina: Un peşte la grătar şi un fruct, la alegere.  

Ziua 2

 

Mic dejun: O cană de lapte degresat cu cereale. 

Gustare: Puteţi mânca un fruct. 

Prânz: Un piept de pui la grătar. 

Cina: O salată de legume şi un măr. Îninte de culcare beţi o cană cu ceai de muşeţel. 

Însoţiţi această dietă cu mişcare. Rezultatele vor fi spectaculoase. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News