Alex a făcut o adevărată pasiune pentru sala de forță, fapt care s-a văzut prin dezvoltarea musculaturii într-un mod armonios. Pentru el nu doar sportul, ci și dieta este extrem de importantă și, odată cu schimbarea anotimpurilor, intervin și modificările în alimentație.
„Vara nu-i ca iarna, de aceea și “obiceiurile culinare” se schimbă odată cu creșterea temperaturii. Consum ceva mai multe salate cu carne evident...nu mai mănânc aceeași cantitate de carbohidrați (orez sau ovăz). Ovăzul de dimineață l-am înlocuit cu omleta. În rest...muzică, dans, tatuaje și înghețată:). Încerc să ajung măcar de 3 ori pe săptămână la antrenament (în sală), iar când nu am timp sau sunt plecat în țară pentru a concerta fac clasicele flotări, abdomene și genoflexiuni care sunt. Motto: Nu postăm până nu ne pompăm!!!”, a declarat Alex despre dieta sa de vară.
În prezent artistul pregătește noi piese, la sfârșit de săptămână se află în deplasări pentru concerte, iar în timpul liber reușește să îmbine armonios activitățile sportive cu cele petrecute alături de Antonia și cei doi copii pe care îi au împreună.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Bacterie de origine fecală găsită în 2 milioane de sticle de apă ”de fițe”
- Ce nu știai despre praful din Sahara. „Călătoria“ de mii de kilometri datorită căreia se dezvoltă pădurea amazoniană
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Pască pufoasă fără aluat
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Ce se întâmplă cu pensiile românilor. Răsturnare de situație de la Poșta Română
- Cățelul tău are căpușe? Află cum le poți îndepărta în siguranță