Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), până la ora 19.00 sunt sub cod roșu de ploi torențiale localitățile Asău, Agăș, Ghimeș-Făget, Palanca și Brusturoasa, din județul Bacău. Aici se vor semnala averse torențiale ce vor acumula peste 40 - 50 l/mp - în zona avertizată s-au acumulat în ultima oră 40 - 50 l/mp, frecvente descărcări electrice, intensificări de scurtă durată ale vântului și grindină.

În localitățile Topoloveni, Leordeni, Bogați, Priboieni, Căteasca, Vulturești, Davidești, Beleți-Negrești, Hârtiești, Dobrești și Boțești, din județul Argeș și în localitățile Voinești, Ludești și Cândești, din județul Dâmboviţa este cod roșu de ploi până la ora 18.45. Se vor semnala averse torențiale ce vor acumula peste 40 - 50 l/mp - în ultima oră s-au cumulat aproximativ 40 - 50 l/mp, descărcări electrice frecvente, citează Mediafax.

Recomandări pentru perioada de caniculă. Ce băuturi trebuie evitate

Ministerul Sănătății a emis mai multe recomandări adresate populației, având în vedere avertizările Administrației Naționale de Meteorologie privind codul roşu de caniculă valabil zilele acestea în şapte judeţe din vestul şi nord-vestul ţării. 

Astfel, populația este sfătuită să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare în intervalul 11.00 - 18.00, să regleze aparatul de aer condiționat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală, iar cei care nu au aer condiționat în locuință să petreacă 2 - 3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine) și să nu folosească ventilatoarele dacă temperatura aerului depaşeşte 32 de grade Celsius.

De asemenea, oamenii sunt sfătuiți să poarte pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise, să facă duşuri călduţe, fără a se şterge de apă și să bea zilnic între 1,5 și 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă la fiecare 15 - 20 de minute.

Trebuie evitate, în perioada de caniculă, alcoolul și băuturile cu conţinut ridicat de cofeină, dar trebuie consumate fructele şi legumele proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o cantitate mare de apă. Reprezentanții Ministerului Sănătății susțin că o doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca un pahar de apă.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News