Cocktailurile non-alcoolice, ideale pentru zilele de vară

Cocktailurile non-alcoolice sunt o alegere excelentă pentru zilele toride de vară, oferind prospețime și hidratare fără alcool. Iată câteva dintre cele mai apreciate cocktailuri non-alcoolice pentru vară, de care vă puteți bucura împreună cu familia și prietenii.

Ceea ce trebuie să aveți în atenție dacă optați pentru varianta consumului de cocktailuri non-alcoolice este că acestea au un aport semnificativ de zaharuri și calorii, iar în cazul în care sunteți la dietă este recomandat să le consumați cu moderație.

7 cocktailuri non-alcoolice, ideale pentru vară

Limonadă cu mentă și ghimbir

Ingrediente: Lămâie, ghimbir proaspăt, mentă, apă minerală, miere sau sirop de agave.

Mod de preparare: Amestecă sucul de lămâie cu ghimbir ras și miere. Adaugă apă minerală și frunze de mentă proaspete. Servește cu gheață.

Mojito fără alcool

Ingrediente: Lămâie verde, mentă proaspătă, apă minerală, zahăr brun, gheață.

Mod de preparare: Zdrobește frunzele de mentă cu zahărul brun și sucul de la lămâie verde. Adaugă apă minerală și gheață. Decorează cu felii de lămâie verde și frunze de mentă.

Smoothie tropical

Ingrediente: Mango, ananas, lapte de cocos, banană, gheață.

Mod de preparare: Amestecă toate ingredientele într-un blender până obții o consistență fină. Servește imediat.

Iced Tea cu fructe

Ingrediente: Ceai verde sau ceai negru, felii de piersici, lămâie, miere, gheață.

Mod de preparare: Prepară ceaiul și lasă-l să se răcească. Adaugă mierea și feliile de piersici și lămâie. Servește cu gheață.

Pina Colada fără alcool

Ingrediente: Suc de ananas, lapte de cocos, gheață, ananas pentru decor.

Mod de preparare: Amestecă sucul de ananas cu laptele de cocos și gheața într-un blender. Servește cu o felie de ananas.

Agua Fresca

Ingrediente: Pepene roșu, apă, suc de lămâie, miere.

Mod de preparare: Amestecă pepenele roșu tăiat cuburi cu apa, sucul de lămâie și mierea într-un blender. Servește rece, cu gheață.

Virgin Mary

Ingrediente: Suc de roșii, suc de lămâie, sos Worcestershire, sos Tabasco, sare de țelină, piper negru, gheață.

Mod de preparare: Amestecă sucul de roșii cu sucul de lămâie, sosul Worcestershire, sosul Tabasco, sare de țelină și piper. Servește cu gheață și decorează cu o tulpină de țelină, conform Chat GPT.

Aceste cocktailuri non-alcoolice sunt ideale pentru a te răcori și a te bucura de aromele verii, fiind totodată sănătoase și hidratante, însă pe lângă consumul cu moderație în cazul în care sunteți la dietă, trebuie să țineți cont că unele dintre ingredientepot interfera cu medicamentele.

Citește și: 5 ceaiuri pentru anxietate și stres. Unele pot fi consumate și de copii

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News