Usturoi
Acesta mărește producția de hormoni, astfel încât accelerează pierderea caloriilor din organism. De asemenea, usturoiul reduce și retenția de lichide, un alt element cheie pentru pierderea în greutate.
Muștar
Semințele de muștar cresc rata metabolică a corpului uman cu 25%, ceea ce înseamnă că ardem caloriile mai eficient. Această accelerare a metabolismului vă ajută să pierdeți până la 50 de calorii suplimentare pe oră, consumând doar 3 - 5 linguri.
Ardeiul iute
Ardeiul iute reduce aportul de calorii, nivelul țesutului adipos și grăsimile din sânge.
Chimen
Cu o istorie lungă de utilizare medicamentoasă, chimenul este un alt condiment care stimulează metabolismul. Acesta scade grăsimea de pe abdomen. Util pentru digestie, îmbunătățește memoria, precum și controlul glicemic la persoanele cu diabet zaharat tip 2.
Ghimbir
Ghimbirul este, de asemenea, un bun aliat pentru pierderea în greutate. La fel ca ardeii, acesta are proprietăți termogene care ajută la creșterea metabolismului. În plus, ajută la reducerea celulitei. La aceasta trebuie să adăugăm beneficiile sale obișnuite, cum ar fi proprietățile antiinflamatorii.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Știați că un singur stat din Europa are graniță terestră cu Africa iar 9 din 10 români răspund greșit
- Horoscop 6-12 mai 2024: Zodia care s-a certat cu toată lumea. Daniela Simulescu: „Îți recomand mai mult pragmatism” /video
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Culmea prostiei în hipermarketuri. O decizie bizară pe care marii retaileri o iau și care stârnește furia românilor
- De ce nu ni se arată cum se fac crenvurștii. Bulai: Am văzut cu ochii mei ce se întâmplă la o fermă de curcani / video
- SRI, mai necredincios ca Toma în noaptea de Înviere. Mesaj simpatic / foto
- O biserică de o frumusețe rară din România, construită în 1878, a ars în totalitate în noaptea de Înviere / foto
- Nu s-a mai întâmplat de 23 de ani în SUA. Adrian Mitroi: Inflația este lipicioasă, iar dolarul este prea tare
- Acuzații în presa austriacă: Dronele militare rusești folosesc AI dezvoltat cu Kaspersky