Un nutriționist și-a împărtășit delicioasa rețetă cu trei ingrediente pentru fursecuri de ciocolată, perfecte pentru Sărbătorile Pascale, conform Daily Mail.
Leanne Ward a creat bunătățile din trei ingrediente simple: fulgi de ovăz, banane și bucăți de ciocolată neagră.
„Sunt cele mai simple și mai gustoase fursecuri cu ciocolată din lume", a spus nutriționistul, pe pagina ei de Instagram.
Ingrediente
- o banană medie (100 g)
- 65g fulgi de ovăz
- 40g ciocolată
Preparare
1. Preîncălziți cuptorul la 180 grade Celsius și puneți hârtie de copt pe o tavă de copt
2. Faceți banana piure într-un bol, adăugați fulgii și amestecați bine
3. Adăugați bucățelele de ciocolată și amestecați
4. Luați amestecul cu lingura și așezați opt fursecuri pe tava de copt
5. Apăsați cu spatele lingurii pentru a le întinde
6. Coaceți fursecurile până fac crustă deasupra, aproximativ 10-15 min.
7. Dacă vă rămâne compoziție, puneți-o în frigider, într-un recipient sigilat, timp de 3-5 zile
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- PSD spune că a găsit originalul cărții lui Ciucă - „În slujba țării”. E scrisă de doi generali / foto
- BANCUL ZILEI: Naufragiatul...
- Român stabilit în Anglia: "În Marea Britanie, copiii plătesc părinților chirie. Noi, românii, avem simțul familiei" - VIDEO
- Adrian Negrescu, previziuni sumbre pentru 2025: Vom pierde câteva sute de mii de locuri de muncă
- Propunerea trimisă de sindicate la partide pentru modificarea Legii pensiilor. Lista principalelor schimbări solicitate
- Vrei copii după 35 - 40 de ani? Dr. Alice Barbu (SANADOR), recomandare pentru toate femeile care cred ca mai e timp / video
- Primarii și prefecții, complici în încălcarea legii în cazul inundațiilor din Galați și Vaslui
- Soarta oamenilor care au rămas fără case, la mâna unui condamnat penal de la Apele Române, plătit cu 4000 de euro lunar
- Noi explozii în Liban. Staţii de emisie-recepţie walkie-talkie ale Hezbollah au fost detonate - Update: Reuniune de urgență a Consiliului de Securitate al ONU / Video
- Iohannis, cap de listă la Senat? Diana Tache, informație pe surse despre candidatură / video