Data publicării: 01.06.2022 19:29

Ceaiurile banale care te scapă de celulită. Le găsești peste tot

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: unsplash.com (TeaCora Rooibos)

Dacă vrei să reduci celulita, pe lângă sport și dietă ar trebui să incluzi în rutina ta zilnic consumarea ceaiurilor. Iată care sunt cele patru care te-ar putea ajuta în lupta cu aspectul de coajă de portocală...

1. Ceaiul verde

Ceaiul verde favorizează eliminarea lichidului acumulat în exces în ţesuturi, reducând astfel şi aspectul neplăcut al celulitei. Totodată, te ajută să scapi de toxine şi de kilogramele nedorite. Pielea ta va deveni netedă şi frumoasă după doar o săptămână, potrivit sanatatesistaredebine.ro. Tot ce trebuie să faci este să bei o cană de ceai verde dimineaţa, pe stomacul gol.

2. Ceaiul de măceşe

Reduce inflamaţiile din organism, grăbeşte eliminarea apei din organism şi înfrumuseţează pielea. De asemenea, printre beneficiile principale se numără şi revitalizarea organismului, întărirea sistemului imunitar şi stimularea funcţiilor sistemului nervos. Consumă două căni pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

3. Ceaiul de lămâie

Ceaiul de lămâie este un remediu care luptă împotriva celulitei. Pentru prepararea acestuia, stoarce două lămâi în 250 ml de apă, după care dă într-un clocot. Lasă ceaiul pentru celulită la răcit şi consumă după 10-15 minute îndulcit cu puţină miere. Pentru a-i intensifica efectul adaugă la servire şi scorţişoară. Bea două căni de ceai de lămâie pe zi.

4. Ceaiul de păpădie

Acest ceai are acţiune depurativă şi diuretică, astfel că îndepărtează toxinele şi apa din organism, redând pielii aspectul neted. Consumă o cană pe parcursul zilei până obţii rezultatele dorite.

5. Ceaiul de urzică

Ceaiul de urzică nu te ajută doar să scapi de celulită, ci şi să înlături toxinele din organism şi să elimini kilogramele nedorite. TPrepară o infuzie dintr-o linguriţă de plantă la 250 ml de apă. Consumă atât dimineaţa, cât şi după-amiază timp de o lună.

Vezi și: Ceaiurile care curăță colonul. Remedii naturale pe care le găsești în plafar

Ceaiurile care te ajută să slăbești și să elimini toxinele din organism

Metode simple de a scăpa de celulită

Pe lângă aceste ceaiuri minunate, trebuie să știi că există și câteva metode simple și eficiente pentru a scăpa de celulită.

Zaţul de cafea

Este un remediu ieftin şi eficient împotriva celulitei. Amestecat cu o lingură de ulei de măsline, poate fi masat pe zonele problematice, timp de 15 minute. Zaţul de cafea poate fi lăsat să acţioneze pe piele aproximativ 15-20 de minute.

Evită alcoolul

Excesele se vor cunoaşte în special la nivelul pielii. Consumul exagerat de alcool favorizează retenţia de apă în corp.

Masajul

Coaja de portocală de pe coapse sau posterior va fi semnificativ redusă, dacă îţi masezi pielea cu mişcări circulare, câteva minute pe zi.

Uleiul de cocos

Poate fi aplicat direct pe piele, cu ajutorul unei perii fine. De asemenea, poate fi consumat ca atare şi introdus în alimentaţie.

Vezi și: Ceaiurile care te scapă rapid de balonare. Trebuie să le ai în casă

Plantele care te ajută să elimini excesul de apă din organism. Nimic mai simplu!

BONUS: Dieta disociată. Meniu complet pentru 9 zile: mic dejun, prânz, cină și două gustări

ZIUA 1 – CARNE

Mic dejun: piept de pui la grătar, cu sare și condimente

Gustare: o cafea simplă