Data publicării: 14.11.2022 15:29

Cea mai bună băutură pe care ar trebui să o bei dimineața. Efectele sunt miraculoase

Autor: Nicoleta Baciu | Categorie: Sanatate

Cea mai bună băutură pe care ar trebui să o bei dimineața. Efectele sunt miraculoase. Sursa - Pexels

Potrivit unui studiu, o cană de apă și bicarbonat de sodiu, băută în fiecare zi, s-ar putea dovedi a fi foarte eficientă în tratarea unor boli autoimune precum artrita reumatoidă.

Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai versatile ingrediente pe care le aveți la îndemână prin casă. Vei fi surprins să descoperi că, pe lângă faptul că este foarte util pentru curățarea casei, excelent pentru arsuri la stomac sau pentru albirea dinților, poate fi eficient în combaterea inflamației poliartritei reumatoide și a altor boli autoimune.

Acest lucru este confirmat de un studiu al Colegiului Medical din Georgia, conform căruia consumul unei soluții de bicarbonat de sodiu cu apă ar permite splinei și sângelui din rinichi să aibă mai puține celule inflamatorii și mai multe antiinflamatorii. De asemenea, consumul de apă cu bicarbonat de sodiu ar putea reduce șansele de a face artrită reumatoidă și lupus.

Legumele și fructele pe care trebuie să le mănânci cu tot cu coajă

Să vedem împreună detaliile studiului și toate efectele miraculoase al bicarbonatului de sodiu, consumat împreună cu apă în fiecare zi.

Cercetătorii au examinat efectele consumului unei soluții de bicarbonat de sodiu mai întâi asupra șobolanilor și apoi asupra oamenilor, arătând cum ar putea afecta mecanismele de apărare ale sistemului imunitar.

Bicarbonatul de sodiu, ca substanță alcalină, are un pH de peste 7. Prin urmare, dacă este absorbit de organism este capabil, într-o fază inițială, să crească pH-ul gastric, care la rândul său crește cantitatea de acid pentru a-și recăpăta echilibrul.

Când bei apă și bicarbonat, determini stomacul să producă mai mult acid gastric și, în acest fel, splina este împiedicată să producă un răspuns imunitar anormal, care generează inflamații în organism.

Semințele de chia, pline de numeroși nutrienți. Ce întâmplă dacă vei lua câte o lingură în fiecare zi

În special, cercetătorii au observat cum la persoanele care au consumat apă cu bicarbonat celulele inflamatorii au scăzut, în timp ce nivelul celulelor antiinflamatorii a crescut.

Bicarbonatul de sodiu ar determina splina să acționeze ca un filtru pentru sânge și să stocheze celule albe, pentru a facilita răspunsul imun.

Se recomandă a se consuma o linguriță de bicarbonat de sodiul la o jumătate de litru de apă. În concluzie, bicarbonatul se dovedește a fi un aliat pentru sănătatea noastră, producând un stimul antiinflamator eficient în tratarea poliartritei reumatoide și a altor boli autoimune.

Remediu natural pentru curățarea ficatului: îl poți pregăti în 5 minute cu doar două ingrediente

Ficatul este obosit de excesele unei mese copioase? Încearcă să pregătești acest remediu natural ușor, care poate restabili funcțiile hepatice într-un timp scurt

Apa de stafide este un remediu natural util pentru purificarea ficatului. Constă în prepararea unei infuzii de stafide, care se lasă la infuzat mai mult timp pentru ca proprietățile stafidelor să fie eliberate în băutură.

Stafidele sunt un aliment cu proprietăți purificatoare puternice, util pentru sănătatea ficatului, pentru purificarea sângelui și pentru menținerea sub control a nivelului de colesterol.

Iată cum se pregătește și cum se consumă apă de stafide. Ingrediente

150 grame de stafide,

500 ml apă,

Timp de preparare - 5 minute, timp de odihnă - 24 de ore, dificultate - scăzută.

Pregătirea apei de stafide

Alege stafide de calitate, de preferință fără zahăr adăugat. Clătește-le bine și pune-le într-o strecurătoare. Aduceți apa la fiert, opriți focul și adăugați stafidele.

Acestea se lasă să se odihnească 24 de ore. După ce timpul a expirat, filtrează apa de stafide. Apa poate fi băută, iar stafidele pot fi folosite pentru a pregăti diferite deserturi.

Apa de stafide trebuie băută dimineața pe stomacul gol, la scurt timp după trezire și înainte de micul dejun. Primele efecte ale acestui remediu natural încep să-și facă efectul după două zile.

Totuși, sfatul este să bei apă de stafide, timp de o săptămână, în doze de un pahar dimineața, pe stomacul gol.

Ceaiul negru poate prelungi speranța de viață. Cum se prepară corect și câte căni trebuie consumate pe zi

În această săptămână ar fi bine să reduci consumul de alimente bogate în grăsimi și să nu consumi băuturi alcoolice, pentru a ajuta la curățarea ficatului.

Pentru mai multe informații despre acest remediu naturist, bazat și pe starea dumneavoastră de sănătate, consultați medicul de familie.

Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News