Când o persoană are apnee în somn, respirația sa se oprește în mod repetat în timpul somnului. Simptomele includ somnolență în timpul zilei, sforăit puternic și somn agitat, scrie medicalnewstoday.
Majoritatea persoanelor cu apnee în somn au apnee obstructivă în somn. Acest lucru se întâmplă atunci când există un blocaj fizic în căile aeriene superioare. Un alt tip, apneea centrală în somn, se datorează unei probleme de semnalizare în sistemul nervos.
Când căile respiratorii se închid, persoana va opri respirația. Acest lucru se va întâmpla temporar, dar în mod repetat în timpul somnului. Când respiră din nou, pot pufăi, respira adânc sau se trezesc complet cu o senzație de gâfâit sau sufocare. Apneea de somn netratată poate duce la complicații, cum ar fi boli de inimă și depresie. De asemenea, poate lăsa o persoană să se simtă somnolentă, crescând riscul de accidente în timpul conducerii sau lucrului.
Simptomele apneei în somn
O persoană cu apnee în somn poate să nu fie conștientă de simptomele sale, dar o altă persoană poate observa că în timp ce doarme persoana încetează să mai respire pentru un timp, urmată de o respirație zgomotoasă, gâfâie sau sforăie tare.
Tratamentul urmărește să normalizeze respirația în timpul somnului și să abordeze orice probleme de sănătate subiacente. Opțiunile vor depinde de cauza și severitatea simptomelor. Modificările stilului de viață sunt esențiale pentru normalizarea respirației și sunt primii pași în tratament. Ei includ: o dietă sănătoasă pentru inimă, dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase de somn, limitarea consumului de alcool, renunțarea la fumat, gestionarea greutății și dormitul pe o parte.
Alte opțiuni de tratament includ terapia cu presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP). Acesta este principalul tratament de încredere pentru apneea în somn. Menține căile respiratorii deschise, furnizând ușor un flux constant de aer cu presiune pozitivă printr-o mască. Unii renunță la acest tratament înainte de a vedea beneficiile, dar există soluții pentru ca această mască să fie confortabilă în timpul somnului.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Loto 6/49. Rezultatele tragerilor de joi, 25 aprilie, 2024. Report cumulat la Noroc de peste 1,85 milioane de euro
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Cei mai mari adversari ai PSD-PNL au fost ei înșiși. Prof. Teodorescu: Doar succesul le va astupa asperitățile
- Cum ar putea Geoană să ia ciolanul de la gura coaliției. Prof. Teodorescu: Nu-i nimic nou, se vede la un click distanță pe YouTube
- Mercur Retrograd e istorie! Daniela Simulescu: Liniștiți-vă și nu o luați razna