Usturoiul mâncat înainte de culcare poate irita stomacul
Usturoiul este un stimulent gastro-intestinal, deci ar trebui sa evitati sa mancati cantitati mari de seara. Mai mult, persoanele care au probleme de digestie sau stomac ar trebui să se gândească de două ori înainte de a consuma usturoi.
Cel mai bine ar fi să consumaţi usturoi la prânz.
De ce ar trebui să luați în considerare usturoiul dacă sforăiţi
Usturoiul a fost folosit de mult timp pentru a trata tulburările sforăitului. Ajută la uscarea membranelor mucoase și la deschiderea căilor respiratorii, care, teoretic, pot reduce șansele de a sforăi și de a vă ajuta să dormiţi mai bine.
Aceasta nu înseamnă că ar trebui să consumaţi usturoi înainte de culcare. Pur și simplu încorporați usturoiul în obiceiurile zilnice de alimentație.
Puterea usturoiului
Dacă stomacul tău poate accepta usturoiul, acesta trebuie mâncat în mod regulat. Prin alimentarea corpului cu substanțele nutritive, sistemul cardiovascular și imunitar poate funcționa mai eficient.
Pentru a putea avea un somn liniştit, ar trebui să consumaţi înainte de culcare alimente precum spanacul, dovleacu, fasolea, tamatele şi somonul.
VEZI ŞI Mujdei de usturoi, ingredientul pe care îl adaugă românii, deși nu trebuie
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Ce nu s-a văzut la vizita lui Marcel Ciolacu la Marea Moschee din Abu Dhabi. Imagini din spatele camerelor - Foto / Video în articol
- Polițist, la un pas să fie linșat în Târgu Jiu, după ce a vrut să oprească o autoutilitară. Val Vâlcu: Nu există așa ceva. În secunda 2 trebuia oprit - Foto
- Prima luptă între un pilot uman și un avion controlat de inteligența artificială: Un "moment de transformare în istoria aerospațială"
- Nod în papură cu Vâlcu și Bulai: Campania electorală, analiza momentului
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică