Tabletă
Desktop
ParintiSiPitici.ro
Dormi peste opt ore pe zi? Pericolul unui somn prea lung
Mulţi oameni cred că dacă dorm peste opt ore pe zi organismul lor va funcţiona mai bine. Acesta este doar un mit. De fapt, dacă dormi mai mult de opt ore pe zi riscul unui accident vascular cerebral este mai mare.
Pentru a funcţiona corect, organismul are nevoie de 7-8 ore de odihnă pe zi. Dacă dormim peste opt ore putem să avem probleme grave de sănătate. Aceşti oameni ar putea avea probleme cardiovasculare, riscul producerii unui accident vascular cerebral este mai mare.
De asemenea, potrivit unui studiu, cei care dorm mai puțin de șase ore pe zi au 19 la sută risc de accident vascular.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Orașul din România unde nu există ambuteiaje. Titi Aur: De ce se circulă extraordinar, în ciuda faptului că e foarte aglomerat / video
- Naty Badea: Nu mai este de trăit în Italia. Mie îmi este foarte teamă chiar și să merg pe stradă
- Proiectul Ministerului de Interne care vizează îmbunătățirea și modernizarea sistemului. Bogdan Despescu, explicații / video
- Aderarea completă a României la Schengen. Comisarul European pentru Afaceri Interne, anunț important. Când ar putea fi eliminate și controalele la frontierele terestre
- "Sunt distrusă psihic". Ilona și Ristei, cădere nervoasă: "Este un fel de Sandu Ciorbă, ȋn chineză!"
- USR, proiect de lege privind trimiterea pacienților de la stat la privat. Rafila, reacție
- Avocatul Poporului vrea să le facă dreptate „copiilor pandemiei” care au pierdut doi ani de școală
- Previziunea lui Ciuvică privind alegerile pentru Primăria Capitalei: Ia peste 40% / video
- Epidemie de gripă și scarlatină în România! Informații de ultimă oră
- ANAF a publicat Ghidul privind tratamentul fiscal aplicabil veniturilor obținute de persoanele fizice din prestarea unor activități de înfrumusețare/întreținere corporală
- Nu e perioada planurilor. Daniela Simulescu: Să nu te superi că lucrurile nu ies cum ai visat azi-noapte!
- Cum a ajuns obez un copil de mare sportiv. Psiholog: Și-a arătat trei traume din două propoziții
- Sectorul 1, după ce Clotilde a promis creșe, grădinițe și școli: 800 de copii au rămas de din afară
