Dormi peste opt ore pe zi? Pericolul unui somn prea lung

Mulţi oameni cred că dacă dorm peste opt ore pe zi organismul lor va funcţiona mai bine. Acesta este doar un mit. De fapt, dacă dormi mai mult de opt ore pe zi riscul unui accident vascular cerebral este mai mare. 

Pentru a funcţiona corect, organismul are nevoie de 7-8 ore de odihnă pe zi. Dacă dormim peste opt ore putem să avem probleme grave de sănătate.  Aceşti oameni ar putea avea probleme cardiovasculare, riscul producerii unui accident vascular cerebral este mai mare. 

De asemenea, potrivit unui studiu, cei care dorm mai puțin de șase ore pe zi au 19 la sută risc de accident vascular. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ciutacu: Dacă tot face rating masiv și după moarte, haideți să vă povestesc una mișto cu Prigoană și Băsescu

Sibiul vrea să detroneze Craiova și să redevină Capitala Crăciunului - s-a deschis târgul de profil din Piaţa Mare 

România marchează un moment istoric: Încep lucrările pentru reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă

Mihai Fifor, deputat PSD, invitat la emisiunea DC Votez. Planurile sale pentru Arad

Ucraina pregătește brigada antrenată în Franța pentru luptă: O forță dotată cu tancuri și armament greu

Reghecampf pierde cererea de suspendare a executării silite în instanță

Reportaj DC News de la inaugurarea de către Vulcan a primei stații LNG și BioLNG din România realizat la Pecica, județul Arad / video

Descoperire impresionantă în cetatea dacică de la Costești-Cetățuie

Dezbatere „prezidențială” pe sănătate. Pe cine votezi după aceste declarații? video

Autostrada Moldovei avansează: Două loturi între Buzău și Râmnicu Sărat vor fi deschise circulației pe 20 noiembrie/ video

DCSport.ro

La jumătate de an de la accidentarea horror a lui Luca Mihai, Tony rupe tucerea: A fost criminal. Nu vorbim de fotbal acolo

ParintiSiPitici.ro

Părinții „au un SNOBISM al notelor de nesuportat”! Profesor: „Relația profesor-părinte este de-a dreptul tensionată astăzi!”

Weekend agitat sub influența Lunii Pline în Taur: Ce surprize rezervă astrele pentru fiecare zodie

Horoscop, vineri, 15 noiembrie 2024

Horoscop 15 noiembrie 2024. Daniela Simulescu, previziuni pentru fiecare zodie