Maseurii chinezi au descoperit că apăsarea anumitor puncte din corp ajută la circulația sângelui, la detoxifierea anumitor organe. Un punct special este San Yin Jiao sau SP6. Dacă este stimulat, te ajută să te relaxezi și să dormi mai bine.

Punctul se află pe partea interioară a gambei, chiar deasupra gleznei. Stimularea acestui punct alungă și durerile menstruale sau crampele abdominale, scrie unica.ro. Masarea regulată a acestei zone ajută pielea să devină mai elastică. Și splina va funcționa mult mai eficient.

Pentru a activa acest punct, freacă-ți mâinile una de cealaltă până se încălzesc. Cu două sau trei degete, apasă punctul San Yin Jiao și apasă ușor, ca la masaj. După câteva minute poți începe să apeși mai tare, dar ritmul trebuie să fie lent.

Vezi și: De ce să tai sticlele de ketchup și muștar. Trucul te va încânta!

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News