Ce nu ar trebui să faci niciodată după ce mănânci
Sunt câteva obiceiuri care trebuie evitate după ce ai mâncat.
E foarte important să aștepți o perioadă după ce mănânci până să fumezi o țigară, deoarece au nicotină, care inhibă oxigenul, atât de necesar digestiei.
Cel mai bun moment să mănânci fructe este înainte de masă, pe stomacul gol, întrucât acestea solicită diverse enzime pentru a fi digerate.
De asemenea, dacă adormi imediat după ce ai mâncat, vei avea un oarecare disconfort. Mai mult, cercetătorii de la University of Ioannina Medical School au ajuns la concluzia că cei care au așteptat mai mult până să se ducă la culcare după ce au mâncat, au avut un risc mai mic de infarct.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Cine a furat România. Cea mai mare propagandă a fost scoasă la iveală
- Funeriu: E o greșeală fundamentală să părăsești România sau Republica Moldova pentru a te muta mai la Vest
- BANCUL ZILEI: De ziua soacrei
- Avea mici afaceri de 20 de ani în România, dar a plecat în UK, cu toată familia. ”În HoReCa, erau cele mai mari și mai grele controale. Veneau la două săptămâni și nu plecau fără... ”
- Când se termină coșmarul de pe Prelungirea Ghencea. Nicușor Dan spune de ce lucrările durează foarte mult. ”Tot timpul așteptăm unii după alții”
- Pască fără aluat. Rețeta lui Liviu Dragnea pentru Paște 2024 / video
- Condiment folosit de Paște plin de pesticide
- De ce criptomonedele sunt „un mare nu”. Mitroi (analist de investiții): E eminamente speculativ. Creșterea vine doar din achiziția altcuiva
- Ursul a dat iama în gospodăria lui Adrian Năstase. Prima reacție a fostului premier / foto în articol
- Nicușor Dan: De ce nu e apă caldă în București / video