Ce alimente ard grăsimea de pe abdomen
Autor: Rodica Mitu | Publicat pe: 01 iun 2017, 20:06
WhatsApp
Este foarte greu să scapi de grăsimea de pe abdomen. Partea bună este că există alimente care te ajută să arzi grăsimi.

Jurnalista Andreea Sava ne dezvăluie alimentele ce contribuie la arderea grăsimilor.


1. Ardeii iuți


Ardeiul iute este o mică minune. Are atâtea efecte benefice pentru organism încât mi-e teamă să nu uit vreunul, dacă le enumăr. Reduce colesterolul, stimulează digestia, intensifică procesul de termogeneză care contribuie la arderea suplimentară de calorii.


2. Fructele roșii (fructe de pădure, rodii), banane, ananas, grepfrut

G Ad:

Bogate în fibre și antioxidanți, îmbunătățesc digestia și ajută la reducerea țesutului adipos. Sunt foarte bune și în lupta cu celulita.


3. Năutul


Punctul meu favorit pentru că iubesc humusul. Este o sursă excelentă de fibre care îmbunătățesc digestia, proteine și acele grăsimi sănătoase care vă vor ajută să scăpați de colăceii de pe abdomen.


Citiți continuarea AICI.

[citeste si]

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
Crossuri parteneri
DCBusiness.ro
DCBusiness.ro
DCMedical.ro
DCMedical.ro
StiriDiaspora.ro
StiriDiaspora.ro
DefenseRomania.ro
DefenseRomania.ro
Spectacola.ro
Spectacola.ro
Astrosens.ro
Astrosens.ro