Asta mănâncă Putin în fiecare zi: peşte fiert, terci de ovăz, omletă din ouă de prepeliţă, supă miso şi îngheţată de fistic. Bea doar ceai verde şi ia micul dejun la… prânz
Autor: Liana Ganea | Publicat pe: 23 Martie 2022, 17:09
WhatsApp
Vladimir Putin are o dietă strictă, bazată pe fructe, brânzeturi, peşte şi ceaiuri
Vladimir Putin are o dietă strictă, bazată pe fructe, brânzeturi, peşte şi ceaiuri
Vladimir Putin a revoltat o planetă întreagă cu declarațiile şi acţiunile sale controversate și, cu siguranță, este personajul momentului. Liderul nu este atent doar la cum își pregăteşte apariţiile şi îşi livrează discursurile, ci și cu dieta sa care trebuie să fie una echilibrată, căci liderul de la Kremlin se apropie de 70 de ani.

Circulă tot mai multe zvonuri cum că președintele Federaţiei Ruse ar suferi de o boală incurabilă. Poate şi din această cauză Putin are, în ultima vreme, mai multă grijă de sănătate, informaţie confirmată de DailyMail. Conform presei din Moscova, Vladimir Putin își încheie programul destul de târziu, spre dimineață, motiv pentru care nu se ridică din pat decât în jurul orelor prânzului, atunci când serveşte şi micul dejun. Putin este foarte strict atunci când vine vorba de proveniența ingredientelor din care i se prepară mâncarea, micul dejun fiind preparat din ingrediente sigure care provin de la moșia agricolă a lui Kirill, Patriarhul Rusiei. De la prima masă a zilei nu lipsește omleta din ouă de prepeliţă, preferata lui, dar şi brânza de vaci care îi asigură liderului aportul de proteine și grăsimi sănătoase. Toate acestea sunt consumate lângă un pahar care conține suc de fructe proaspăt stoarse

Atunci când se află în călătorii, tot ceea ce mănâncă liderul este testat înainte de specialiști, pentru ca nu cumva mâncarea să fie contaminată. Vladimir Putin își încheie prima masă a zilei cu o cană mare de cafea, iar, dacă nu se satură, serveşte şi un bol cu terci de ovăz, gustare pe care o îndrăgeşte din copilărie. Conform Pravda, fostul canal de propagandă al Uniunii Sovietice, liderul are o alimentație foarte sănătoasă, care se bazează în special pe roșii, castraveți și salată verde. Chiar dacă este extrem de atent la regimul alimentar, Vladimir Putin are și un desert preferat: înghețata de fistic

Peşte doar fiert, niciodată prăjit

Potrivit Food Perestroika, Vladimir Putin mănâncă peştele doar fiert sau făcut la aburi, niciodată prăjit sau gătit în ulei. Se ştie că ruşii preferă peştele în ciorbe şi supe şi mai puţin fript în tigaie. Drept dovadă că şi liderul rus are aceleaşi preferinţe ca şi poporul lui. Pe lângă peşte, o altă carne preferată este cea de oaie. Evită, însă, dulciurile. De multe ori, liderul de la Kremlin tinde să nu mănânce deloc după-amiaza și câteodată sare peste cină, din cauza programului încărcat. Totuşi, chefirul este unul dintre puținele alimente care par să apară cu regularitate în diverse rapoarte despre dieta lui Putin.

Cvasul şi supa miso, pe lista preferinţelor

Nici băutura preferată a președintelui rus nu este aleasă la întâmplare. Acestuia îi place foarte mult ceaiul verde și cvasul, o băutură obținută din secară și pâine de secară, extrem de populară în țările fostei Uniuni Sovietice. ”Se pare că supa miso nu lipsește, iar în loc de apă preferă ceaiul verde, recunoscut pentru proprietățile sale imbatabile și antioxidante”, spun sursele pentru Daily Mail. 

Ce face Putin după ce ia micul dejun?

După masa de dimineață, lui Vladimir Putin îi place să petreacă circa două ore în propria piscină. Ulterior, liderul face sport pentru a se menține în formă. Preferă întotdeauna să se antreneze cu greutăți decât să facă exerciții de cardio. Uneori, Vladimir Putin optează pentru un joc de hochei pe gheață alături de gardienii săi. De asemenea, este adeptul artelor marțiale. Deţine centura neagră la judo și obișnuiește să se antreneze cu oamenii săi de câte ori are ocazia, chiar şi la 69 de ani.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?