Dacă nu folosești o cremă cu protecție solară, dacă ai pielea palidă, senisiblă sau dacă te expui prea mult timp la soare în orele amiezii, te poți confrunta cu arsuri solare. Există o mulțime de tratamente accesibile pe care le poți folosi împotriva arsurilor și simptomelor provocate de acestea. Iată recomandările Click! Sănătate:
Bicarbonatul de sodiu și ovăzul calmează iritațiile
Pentru a calma iritațiile, combină două linguri de bicarbonat de sodiu cu o cană cu ovăz. Pe de o parte, bicarbonatul de sodiu este un bun antiseptic și are capacitatea de a calma roșeața apărută, pe de altă parte ovăzul ajută pielea să își păstreze umiditatea și, de asemenea, calmează iritațiile. Tot ce trebuie să faci este să adaugi amestecul într-o cadă cu apă rece. Înmoaie zonele iritate în apă, timp de 15 minute, apoi usucă cu un prosop, prin tamponare ușoară.
Suc de aloe vera
Aloe vera are proprietăți incredibile asupra iritațiilor. Poți să aplici, după ce ai ieșit din duș, cremă sau loțiune cu aloe vera, produse pe care le găsești în farmacii. Însă dacă ai în casă aloe vera, cel mai simplu remediu este să aplici sucul direct din plantă. Acest lucru ameliorează usturimile cauzate de arsurile solare minore și ajută la vindecarea lor.
Ceai de mușețel
Mușețelul este o plantă cu proprietăți antiinflamatoare care atenuează arsurile solare și mâncărimile provocate de acestea. Prepară ceaiul așa cum îl faci, de obicei, și lasă-l să se răcească. Când este gata, înmoaie o cârpă în ceai și aplică pe zona afectată. Consumat ca atare, ceaiul de mușețel poate calma întregul organism. Dacă ești alergic la polen, nu utiliza remediul extern. Poate provoca reacții alergice la nivelul pielii.
Ulei de lavandă
La fel ca mușețelul, lavanda are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante. De aceea, uleiul esențial de lavandă reduce durerea provocată de arsurile solare, zonele roșii și minimizează riscul de infecție. De asemenea, este o alegere sigură pentru persoanele cu pielea sensibilă. Combină 1-3 picături de ulei esențial de lavandă, cu gel de aloe vera sau cu infuzie de mușețel și aplică pe o mică zonă de pe piele. Dacă nu prezinți reacții alergice, ești gata să aplici amestecul și pe iritații.
Ulei de cocos și castraveți
Odată ce arsurile solare s-au calmat, este bine să aplici pe piele ulei din nucă de cocos. Acest ulei este bogat în grăsimi naturale, precum acidul linoleic și acidul lauric, care au proprietăți hidratante și antimicrobiene. De asemenea, castraveții sunt legume răcoritoare, care acționează ca analgezice naturale, calmând iritațiile. Îi poți pune în blender, până se formează o pastă. Combină castraveții cu uleiul din nucă de cocos și aplică pe piele.
Măsuri preventive
1. Evită să petreci timp în aer liber, între orele 11:00 și 16:00, când razele ultraviolete au cea mai mare putere;
2. Folosește întotdeauna protecție solară, cu cel puțin FSP 30. Aplică la fiecare 2 ore sau după ce ai ieșit din apă, chiar dacă afară este înnorat;
3. Poartă haine largi, de culoare deschisă și întotdeauna protejează-ți capul cu o pălărie sau cu o șapcă. Fibrele naturale, cum ar fi bumbacul sau bambusul, te protejează cel mai bine de soare.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- SUA și Coreea de Sud blochează transporturile de petrol din Coreea de Nord. Cooperare ilegală cu Rusia, suspectată
- Ruptura dintre Harry și William, tot mai adâncă. Condiția Ducelui de Sussex pentru a veni de Paște în Marea Britanie
- Musaca de post, rețeta simplă. Cine a zis că fără carne n-are gust?
- Modificare majoră în Programul Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu (AFM): Am învățat de anul trecut / video
- Horoscop 27 martie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care trebuie să facă schimbări la serviciu. Șefii te vor privi cu alți ochi
- Șoferii, constrânși fizic să reducă viteza. Titi Aur, despre măsura care îi deranjează pe teribiliști: Forțată, dar necesară! / video
- Cele mai vândute telefoane din lume. Samsung nu este nici măcar în top 10
- Mircea Coșea analizează ”războiul șefilor de la guvern cu șefii BNR”: Trebuie să ne speriem!
- Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu, AFM: Buget record! Actele necesare
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- Ce face America pentru noi? Adrian Zuckerman: Nimic. Dacă România vrea să aibă de-a face cu rușii, nu se uită
- Ai încredere în parapetul de pe marginea drumului? Expert auto: Pe lumea asta nu există bun și ieftin
- Poți să faci bani din gunoi cu bani de la stat. Condițiile în care poți lua de la 2 mil. lei în sus