Antrenament cu Mihai Gherghina. Cinci exerciții pentru slăbire rapidă și tonifiere

Nu ratați emisiunea fitness de sâmbătă! Veți afla multe informații despre alimentație, extrem de utile, dar și cinci exerciții pe care trebuie să le faceți pentru un corp perfect de plajă! 

Sâmbătă, de la ora 10:00, urmăriți noua emisiune de fitness și nutriție. Mihai Gherghina este antrenor personal. Ca sportiv, cunoaște foarte bine nevoile alimentare ale organismului și ne va da sfaturi simple și utile oricui, bune nu doar pentru slăbit, ci pentru sănătate, în general. 

În ceea ce privește exercițiile, vorbim despre un circuit care asigură creșterea masei musculare, tonifiere și pierderea grăsimii. Nu ratați emisiunea de sâmbătă, transmisă pe DCNews.ro și pe pagina de Facebook DCNews. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Zelenski spune că războiul din Ucraina se va încheia "mai repede" sub președinția Trump

O tânără de 23 de ani din Ilfov a depus plângere împotriva unei vrăjitoare, pe motiv că nu i-a rezolvat problemele în dragoste

BANCUL ZILEI: Replica soției, în crucea nopții, la întrebările soțului

Pentagonul afirmă că un OZN era aproape să se ciocnească cu un avion comercial deasupra New York-ului – raport șocant publicat

Horoscop 18 - 24 noiembrie 2024. Daniela Simulescu îți spune cum îți va fi săptămâna - VIDEO

Înjunghiere în masă în China. Opt persoane au murit, alte 17 sunt rănite. UPDATE: Suspectul ”a mărturisit totul”

S-a luat o decizie cu privire la blocada poliției din Africa de Sud asupra unei mine dezafectate. Ordin dat de un tribunal cu privire la minerii ilegali

Federaţia de Fotbal din Kosovo, declarații halucinante: 'Atmosferă nesigură' pentru jucători la Bucureşti. FRF a reacționat

Trupele israeliene fac cea mai adâncă incursiune de până acum în sudul Libanului, în timp ce Hezbollah ia în considerare o încetare a focului

Georgienii sunt din nou în stradă. Comisia electorală a aprobat victoria partidului de guvernământ în alegerile parlamentare

DCSport.ro

Mesajul emoționat al căpitanului Nicolae Stanciu: „Am arătat lumii că ne respectăm meseria” Săgeți către kosovari

ParintiSiPitici.ro

CUVINTELE pe care părinții ar trebui să le spună copiilor ÎN FIECARE ZI! Mesajele care îi ajută să devină adulți siguri și echilibrați

Horoscop 18 - 24 noiembrie 2024. Daniela Simulescu îți spune cum îți va fi săptămâna - VIDEO

Înțărcarea copilului | Cum să gestionăm sănătos acest proces complex? Mara Popescu, la Părinți Prezenți / VIDEO

Mi-Th influencer, cu Mirela Vescan și Thea Haimovitz: Ediție specială dedicată Nadiei Comăneci