"Sedentarismul este printre principalele cauze pentru îngrășare și multe probleme de sănătate care pot duce inclusiv la deces. Deci nu e de glumă cu asta", a scris jurnalista Antenei 3 pe blogul său.

"Știu, cei mai mulți invocă lipsa timpului. Tocmai de asta iată câteva idei de lucruri pe care le puteți face în timpul activităților curente prin casă sau când vă uitați la TV. Ca să eliminăm și această scuză și să rămână doar o chestie de voință. Cu tot cu exemple concrete de exerciții, pe care le puteți citi AICI."

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News