Andreea Sava: Program eficient în 4 pași pentru subțierea taliei
Dietă
Talia este cea mai importantă în aspectul unei femei. Cel puțin așa cred eu. O talie subțire arată nu doar fabulos în orice rochie dar îți va face și sânii să pară mai mari și fundul mai proeminent. Deci toate lucrurile care le plac bărbaților la femei", scrie jurnalista Andreea Sava pe blogul său.
"Și trebuie lucrat pentru două scopuri: pe de o parte tonifierea mușchilor abdominali și subțierea taliei, pe de altă parte. Menționez încă de la început: rezultatele, în cazul abdomenului, țin foarte mult și de dietă. Foarte mult. Dar nu voi dezvolta acum această parte. Am făcut-o în alte articole. Astăzi este numai despre exerciții." Așadar citiți AICI.
VEZI ȘI:
DIETĂ. TOP ȘAPTE alimente delicioase care te ajută să slăbești
Top 15 alimente care fac minuni în cura de slăbire
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Luna Plină, prăpăd pentru patru zodii. Daniela Simulescu: Dormiți mult să treacă repede
- "Ce să vezi? Nu mă interesează". Răzvan Simion, schimbări făcute cu greu în viața lui: "Mă stoarce chestia asta, mă consumă"
- Un român stabilit în Germania și soția sa, cel mai vârstinic cuplu din țară. Sunt împreună de opt decenii
- Cele 6 zodii care atrag ghinionul. Mihai Voropchievici: Am văzut, a plecat la o petrecere cu soția și a venit singur
- Coreea de Sud, investiții masive în Portul Constanța. Ambasadorul Rim Kap-soo: Va fi mult mai ușor și mai eficient din punct de vedere al costurilor
- "Cine aş putea, mă deşteptule, să fiu?". Legenda rutieră care a făcut senzație, acum 50 de ani: "Agentul a văzut la volan un general cu două stele pe epoleţi, s-a pierdut cu firea..."
- Un tânăr de 19 ani, cu permis de doar 4 zile, s-a răsturnat cu maşina. Pasagera a murit, dar declaraţiile şoferului l-au surprins pe Titi Aur
- Salată Coleslaw, rețeta. Prepar-o chiar tu!
- Filmul din 1937 pentru care sociologul Alfred Bulai a stat la coadă o oră, în copilărie: "Erau puțini copii și mulți oameni în toată firea"
- Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 18 mai 2024