„Principala cauză a obezității, una dintre cele mai mari probleme a lumii moderne, este faptul că se consumă mâncare de proastă calitate. Cei mai mulți s-au obișnuit să mănânce bombe calorice fără niciun aport nutritiv iar apoi se întreabă de ce sunt grași și mai au și probleme de sănătate, pe deasupra”, precizează Andreea Sava pe blogul ei.
De asemenea, a indicat câteva exemple de alimente care conțin același număr de calorii, însă la cantități diferite.
1. 30 de calorii
2 cartofi prăjiți SAU 3 tulpini de țelină
2. 160 de calorii
2 căni cu supă de legume SAU o jumătate de felie de pizza, presupunând că ați tăiat-o în 8 felii
3. 170 de calorii
1 pahar de suc de portocale SAU 3 portocale
Continuarea AICI.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- De ce militarii și oamenii cu handicap nu au primit „pensia” înainte de Paște 2024. Unde s-a produs confuzia
- Motivul pentru care o tânără a refuzat să mai plătească la casele self-pay din supermarket / video
- Adio, mașini în București? Ce spune Nicușor Dan
- "Femeile din România și cele din Italia sunt foarte diferite”. Designerul Giulia Rossignoli dă cărțile pe față: E total invers
- BANCUL ZILEI: Rețeta ciorbei de burtă
- Ieșirea din scenă a lui Klaus Iohannis: pas cu pas, spre scenariul lansat în DCNews în decembrie 2023
- Riscurile la care ne expunem când facem cumpărături de pe Shein și Temu
- Lui Mihai Mărgineanu nu i-a venit să creadă ce a văzut în Vama Veche / foto în articol
- Cum să treci corect pe „sub masă” - Sfântul Epitaf, în Vinerea Mare. Preotul Nicolae Crângașu: Așa se face
- Copiii din București merg degeaba în Herăstrău. Nicușor Dan: Când se va rezolva problema cu locurile de joacă